二、速存通道
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三、资料核心
这份台球教程合集是实打实的“台球学习全家桶”！里面有杨帆、王孟南、石鑫、郑宇伯等10多位专业教练的课程，从最基础的握杆、站位，到进阶的低杆、加塞、走位，再到斯诺克专项技巧，甚至还有解球图、球局分解这些辅助资料，能解决新手“不会握杆”、进阶玩家“打不出精准走位”、斯诺克爱好者“找不到系统教程”的痛点，不管你是纯小白、想提升的业余玩家，还是专攻斯诺克的朋友，都能找到对应内容。
四、完整分类目录
1. 基础入门教程类（适合纯新手，从0学起）
专门帮新手打牢基础，先学姿势再练准度，避免一开始就走歪路。
| 资源名称 | 格式/大小 | 核心价值 | 使用建议 |
|---|---|---|---|
| 杨帆台球教学 12集（299同款） | MP4（清晰度一般） | 开头就教站位、握杆这些最基础的，后面覆盖杆法、瞄准，适合完全没碰过台球的人 | 先看第1集“迅速掌握站位、握杆”，每天练1集，把姿势固定住 |
| 王孟南台球30天速成班（35高清课） | MP4（1080p） | 按天安排内容，第一天握杆、手架，第二天入位节奏，循序渐进，还有清台思路总结 | 每天跟着学1课，学完当天内容后去球房练30分钟，巩固动作 |
| 新锐台球入门教学（一级） | MP4 | 详细讲击球动作、出杆常见错误，还有推白球、直球训练，最后有一级考试检验效果 | 学完杨帆/王孟南基础后，用这个查漏补缺，重点看“打球动作常见错误分析” |
| 王珩入门-击球动作和出杆（一级） | MP4/FLV | 和新锐入门互补，多一个教练的基础讲解，适合对单一教学理解不透彻的新手 | 如果看王孟南的站位教学没懂，再看这个的“站位要领”课时，换个角度学 |
2. 进阶技巧教程类（适合有基础，想提升杆法和走位）
帮你突破“会打球但打不好”的瓶颈，从“能进球”到“能控球、能清台”。
| 资源名称 | 格式/大小 | 核心价值 | 使用建议 |
|---|---|---|---|
| 石鑫老师四大核心 45集 | MP4 | 讲透站位、打点、发力、分离角，还有答疑课解决学员常见问题，比如加塞不失准 | 先学“三点让你正确理解站位”，再练“低杆技巧”“加塞实际运用”，每次练完看答疑课找问题 |
| 王孟南台球分级教学 85节 | MP4/MOV | 分发力、瞄准、加塞、走位等模块，还有按分数分级（40分以下、45-50分等）的教学，精准匹配水平 | 先测自己大概能得多少分，比如40分以下先练“3种握杆”“出杆平顺度”，55分以上学“过肘讲解” |
| 郑宇伯 20集 | MP4 | 包含发力技巧、五分点训练、冲球、加塞，还有5节实战教学，教你怎么打比赛 | 重点看“台球的发力技巧”和“实战教学一到五”，学完后找朋友打友谊赛，用实战教学里的思路 |
| 梅林 20集 | MP4 | 教特殊技巧：冲球、跳球、扎杆、翻袋、解球，还有对局思路示范，适合想玩花样或应对复杂球局 | 先学“冲球--在开局就占尽优势”，再练“跳球”“解球”，遇到母球被挡的情况就能用 |
| 谢召辉 13集 | MP4 | 覆盖高中低杆、加塞走位、进攻防守技巧，还有从基础到高级的练习方法，帮你规划训练 | 每周按“基础动作→杆法→走位→防守”的顺序练，用“循序练习方法”课时制定每周计划 |
3. 斯诺克专项教程类（适合专攻斯诺克，想提升斯诺克技巧）
专门针对斯诺克的规则、姿势、杆法，帮你打好斯诺克。
| 资源名称 | 格式/大小 | 核心价值 | 使用建议 |
|---|---|---|---|
| 斯诺克--刘松 20集 | MP4 | 讲斯诺克的出杆、发力、各种杆法（低杆、高杆、登杆）、加塞、瞄准，内容很系统 | 先练“握杆”“站位”，再学“分离角的理解以及运用”，斯诺克对分离角要求高 |
| 斯诺克--戴维斯 5集 | FLV | 斯诺克权威教程，教手架、击球、瞄准、握杆、运杆，中文字幕，适合打基础 | 重点看“台球瞄准”和“运杆”课时，戴维斯的瞄准方法很经典，适合新手入门斯诺克 |
| 斯诺克--庞卫国 4集 | MPG/FLV/F4V | 包含基础教学和综合练习，适合想巩固斯诺克基础的玩家 | 看完刘松的教程后，用这个的“综合练习11”做巩固训练，检验学习效果 |
| 斯诺克--唐建军 6集 | RMVB | 跟世界冠军学打台球，覆盖斯诺克的核心技巧，适合想提升斯诺克实战水平的人 | 每集看完后，在斯诺克球桌上练对应的技巧，比如学完“进球线路”就练直线球、角度球 |
4. 辅助资源类（帮你更好地理解和练习，查漏补缺）
除了主教程，还有解球图、球局分解，让你应对复杂情况。
| 资源名称 | 格式/大小 | 核心价值 | 使用建议 |
|---|---|---|---|
| 解球图（7张） | JPG | 包含各种解球场景的图示，遇到母球被挡不知道怎么解时，看图示就能懂 | 打球时遇到解球难题，先对照解球图找思路，再在球桌上实践 |
| 球局分解 9集 | MP4 | 分解楚秉杰、代勇、石鑫等高手的球局，教你怎么规划清台思路 | 每次打完球后看1集，分析自己的球局规划和高手的差距，调整思路 |
| 【赠送】其他台球合集几十套 | MP4/FLV/RM | 包含张东涛基础教程、巴尼台球教程、丁俊晖职业生涯集锦，资源丰富，可补充学习 | 学完主教程后，用巴尼教程学特殊技巧，看丁俊晖集锦学比赛节奏 |
| 王孟南花式台球教学图纸（100张） | PNG | 教花式台球的各种打法，适合想玩花式台球的玩家 | 先看对应的花式教学视频，再对照图纸练，更容易掌握角度和力度 |
五、资料优势：3大核心亮点
- 全阶段覆盖，不用再找其他教程：从新手的握杆站位，到进阶的加塞走位、清台思路，再到斯诺克专项，甚至花式台球，一套搞定，不管你是刚摸球杆，还是想打比赛，都不用到处找零散教程。
- 专业教练多，学的都是实用技巧：教程里有杨帆、石鑫、郑宇伯、戴维斯这些台球圈知名的教练和选手，教的不是花架子，而是能直接用到球桌上的技巧，比如石鑫的“加塞不失准”、郑宇伯的“实战思路”，学完就能用。
- 资源超丰富，还有额外赠送：光主教程就有10多个系列，几百集视频，还送几十套其他合集、解球图、球局分解，相当于花一份资源的钱（或精力），拿到N份学习资料，性价比超高。
六、使用建议：分人群高效利用
- 纯新手（刚摸球杆，连姿势都不会）：先从“基础入门教程类”的王孟南30天速成班开始，每天学1课（比如第一天学握杆，第二天学手架），学完后去球房练30-60分钟，把当天的动作练熟；1个月后再看杨帆的12集，巩固基础，避免动作变形。
- 进阶玩家（能进球，但不会走位、清台）：重点看“进阶技巧教程类”的石鑫四大核心和郑宇伯的实战教学，先学石鑫的“分离角”“加塞运用”，解决走位问题，再用郑宇伯的“实战教学”练清台思路，每次打球前先规划好打哪颗球、母球要去哪，慢慢养成习惯。
- 斯诺克爱好者（想专门打斯诺克）：从“斯诺克专项教程类”的戴维斯5集入手，打好握杆、瞄准的基础，再学刘松的20集，突破杆法和分离角的难点，最后用唐建军的教程做实战提升，每周至少打2次斯诺克，每次练1-2小时。
